المنتتدى الرسمى لاتحاد طلبة حلوان

المنتتدى الرسمى لاتحاد طلبة حلوان

 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولدخول الاعضاء
Cool Dark Blue
    Pointer Glitter
ممنوع النسخ سجل اولا ثم انسخ ما تريد

شاطر | 
 

  غفوة بعد الظهر تحسن الذاكره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mezo maz
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 14/02/2011
العمر : 27
الموقع : WwW.As7ab.Rigala.Net

مُساهمةموضوع: غفوة بعد الظهر تحسن الذاكره   السبت فبراير 19, 2011 2:14 pm

وصلت
دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد
الذاكرة، غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع
النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه.
وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة، ويتم خلاله تجدد
نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية، مشيرة إلى أن التأثير الايجابي
للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة، أما الجديد في هذه الدراسة فهو
كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهريمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على
معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات.

ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي
في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا، لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ
يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم ملاحظتها في حال
اليقظة.
ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن.
وقد شارك في الدراسة التي قام بها ستيغولد مع زملاء له 99 طالبا جامعيا،
حيث طلب منهم تذكر متاهة شاملة في الكمبيوتر، ثم وضعوا في استديو افتراضي
فيه صيغة من هذه المتاهة تعمل ضمن نظام ثلاثي الابعاد (3d)، وقد طلب منهم
التوجه بشكل جيد ضمن هذه المتاهة.

وقد غفا نصف المشاركين في البحث بعد عدة محاولات، أما النصف الثاني فقد ظل صاحيا وتابع أفلام فيديو مختلفة.
وقد اخضع الطلاب بعد خمس ساعات لامتحان المتاهة من جديد، فتبين أن الطلاب
الذين غفوا خلال الامتحان الأول قد اظهروا نتائج أفضل من الذين ظلوا صاحين،
وان الناس الذين حلموا بالمتاهة خلال غفوتهم، ومنهم احد الطلاب الذي حلم
بضياعه في كهف خفاش، اظهروا مقدرة تفوق بعشر مرات مقدرة زملائهم الذين لم
يشاهدوا أي أحلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
غفوة بعد الظهر تحسن الذاكره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتتدى الرسمى لاتحاد طلبة حلوان :: -^-^-^-( القسم العام )-^-^-^- :: -$-$-( المنتدى الطبى )-$-$--
انتقل الى: